Apple Watchと共に歩くの楽しいです。
ワークアウトのウォーキングを使用しています。
左手首にはGarmin Fenix3j、右手首にApple Watchですw
でも雨が降っていると外を歩くのは止めです。
そして雨上がりも注意が必要です。
1ヶ月ほど前に急坂ですってんころりん、やっちまったよ（泣）
お尻と背中を強打したのだけどやっと痛みも消えつつある。
もちろん心配だったので念のため病院でレントゲンを撮ってもらったら骨折などはしてないと。
湿布と日にち薬でなんとか乗り切りました（笑）
iPhone 7 Plusと同じ日に予約したApple Watch Series 2が昨日届きました。
発送は海外からでした。
本当はパスしようと思っていたApple Watch Series 2ですが、今回買い換えようとした決め手は何と言っても内蔵GPSが搭載されたのと耐水性能ということでしたので。
Apple Watchを4月23日に購入してから1年以上が経過しました。
アクティビティのお陰で、身体を動かす習慣ができてそれだけでも良かったと思います。
でも1年過ぎてもムーブゴールのバッジがもらえません（汗）
いつになったらもらえるのか？こうなったら意地でももらえるまで続けるよ。
その日がついにやってきました。
ま、個々のゴールの設定にも寄りますが…
ウォーキングする時にApple Watchでワークアウトですると、時たま途中で終了しちゃってがっかりすることもしばしありました。
もう、止めようかと思っていたのですが、
こんな画面をTwitterで見かけたんです。
でもどうやるのか分かりませんでした。
そんな事をツイートしたら、早速教えて頂けました。ありがとうございます。
@mayo1950 ワークアウト実行中に強く押すとメニューが出て，画面ロックができますよ．ぼくもApple Watchのワークアウトは全然使ってないですが
最近、ブログを書けていませんが、
ウォーキングは楽しく続けております。
その為のガジェット（ウォッチ等）にハマっています（笑）
今日は心拍数に付いてそれぞれに違う数値が表示されるので、それに付いてちょっとご紹介します。
iPhoneのヘルスケアアプリを起動して、ソースを選びます。
各種のアプリやデバイスの許可をしておきました。
Runtastic Pro以前からiPhoneで使っています。
でもいつ見ても心拍数が表示されないので、なんでかなと思っていた所、
こちらの方法でApple Watchから起動して心拍の項目を表示すると、やっとアプリに表示されるようになりました。
Apple Watch Sport を発売日に購入しました。
電話や通知が受けられるのは便利です。
対応のアプリは色々増えて来たもののあまり活用できていません。
でもウォーキングを始められた事が私にとって一番の出来事でした。
普段から用事のない時はほとんど体を動かすことはありません。
体質的にいくら食べても太らないものだと思ってたら、50代半ばから徐々に増加の一途（汗）
タイトル通りです（笑）
これまでは水色が好きなので、Apple Watchスポーツを購入する時にブルーを選びました。
それから、レザーバンドも買いました。
夜中に目が覚めたら、Apple Watchにアップデートが来ていました。
早速アップデートして、その流れで起きています（笑）
おはようございます！
初めてのメジャーアップデートですね。
ワクワクしながら、Apple Watchのアプリで確認しました。
一般から、ソフトウェア・アップデートと進めます。
Apple Watchと共に、ほぼ毎日歩いて一カ月近くになります。
仕事で朝が早い時以外は、
すっかり日課になりつつあります。
行けない時には、ひどくがっかりしています（笑）
歳なりには、ハラデの普通体型。
見かけでは、特にダイエットは必要はないと思うのですが、体組成計で見るとかくれ肥満的な数値に近いので、健康に注意しなくてはいけないと常々思っていました。
それには、有酸素運動がいいかな〜と。
これまでに何回かウォーキングをしようと、アプリを入れたはいいが、どれも長続きしませんでした…汗
Apple Watchで表示される写真は、お気に入りの写真だけと思っていました。
ん？・・・
が、それが違ってたのです（汗）
こちらのサイトで今日初めてわかりました。
